책<아주 작은 습관의 힘>저자 소개, 책 소개, 주요 내용, 서평, 추천 대상
저자 소개: 제임스 클리어 (James Clear)1. 작가 소개제임스 클리어는 습관 형성과 행동 변화, 지속적인 성장에 대한 연구를 바탕으로, 실생활에 적용 가능한 자기 계발 전략을 제시하는 베스트셀러 작가이다.그는 심리학, 신경과학, 행동경제학 등을 기반으로 습관이 우리의 삶을 어떻게 변화시키는지를 연구하고 있으며, 그의 저서 아주 작은 습관의 힘은 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰다.2. 주요 경력행동과학 및 습관 형성 전문가세계적인 강연가 및 컨설턴트습관과 생산성에 대한 뉴스레터 발행3. 대표 저서아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits, 2018)4. 연구 및 철학제임스 클리어는 ‘작은 변화가 큰 결과를 만든다’는 철학을 바탕으로, 행동을 바꾸는 실용적인 방법을 제시한다.그는 습관을 단순한..
2025. 3. 6.
책<사랑의 기술> 저자 소개, 책 소개, 주요 내용, 서평, 추천 대상
저자 소개: 에리히 프롬 (Erich Fromm)1. 생애 및 배경에리히 프롬은 독일 출신의 정신분석학자, 사회철학자, 그리고 인본주의적 사상가로서, 인간의 심리와 사회 구조를 분석하며 사랑과 자유의 의미를 탐구한 학자이다.출생: 1900년 3월 23일, 독일 프랑크푸르트사망: 1980년 3월 18일, 스위스 무라르노학력: 하이델베르크 대학교 사회학 박사2. 주요 경력프랑크푸르트 학파의 사회심리학자로 활동미국으로 이주 후 컬럼비아 대학교 교수로 재직정신분석학과 사회학을 결합하여 인간 본성에 대한 연구 진행3. 대표 저서사랑의 기술 (The Art of Loving, 1956)자유로부터의 도피 (Escape from Freedom, 1941)소유냐 존재냐 (To Have or to Be?, 1976)인간의..
2025. 3. 5.